Кундалини Йога
Динамичная, мощная, возвышающая и умиротворяющая – Кундалини Йога соединила в себе все — физические упражнения, дыхание, медитации, мантры и релаксацию.
Наши практики
ВЫБЕРИ ПОДХОДЯЩУЮ СЕБЕ ПРАКТИКУ
Инь - Йога
Инь-йога – своеобразное ответвление даосской йоги. В ней практически отсутствует динамика (мужская активная энергия Янь), она построена на долгой статике и плавных переходах из позы в позу (женская энергия Инь).
Шиндо
На групповых занятиях и индивидуальных сеансах по Шиндо вместе с терапевтом исполняются простые, но действенные упражнения на растяжение, которые помогают расслабиться и сбалансировать тело на всех уровнях, через вывождение из тела накопившегося физического и эмоционального напряжения.
Прана-Санна
Прана-Санна — это отличный метод для освобождения от эмоциональных напряжений, для изменения состояния сознания и для более глубинного погружения в возможности нашего физического тела.
Индивидуальные практики
Ты пробовал разные методы, чтобы изменить свою жизнь, но так и не нашёл разрешения проблемам?
Предлагаем попробовать другие ИНСТРУМЕНТЫ: в нашей студии специалисты и профессионалы своего дела проводят различные индивидуальные исцеляющие практики.