PranaSanna

NEUROTRANSFORMATIVE HINGAMINE

PranaSanna NTB (neurotransmormatiivne) hingamistehnika on kombinatsioon erinevatest hingamistehnikatest: tantra kriya joogast, pranayamast, orgastilisest hingamisest ja de-armouringi tehnikast.

See on kombinatsioon erinevatest hingamisrütmidest ja hingepeetusest.

Suurepärane meetod emotsionaalsete pingete vabastamiseks, teadvuseseisundite muutmiseks ning inimese füüsilise võimekuse süvakihtidesse sukeldumiseks.

image3-1

Teadliku hingamise tulemus:

  • elusam olemine ja kergustunne
  • sisemine rahu ja rahulikkus
  • maandatud ja keskmes olek
  • stressi vähenemine, parem võime stressiga toime tulla
  • emotsionaalne tervenemine (leinamata lein, sügavad lapsepõlvehaavad: hülgamine jne)
  • toksilistest emotsioonidest vabanemine (vimm, pahameel, enese- ja teiste vihkamine jne)
  • ärevuse ja surmahirmu vähenemine
  • suurem selgus (elueesmärkides ja kõige olulise osas)
  • parem keskendumisvõime
  • sügavam kontakt intuitsiooni, looduse, Universumi või kõrgema jõuga
  • suurem enesekindlus ja eneseteadlikkus
  • motivatsiooni ja loovuse paranemine
  • enese aktsepteerimise ja enesearmastuse paranemine
  • lihaspinge vähenemine (leevendab krampe)
  • füüsilise valu vähenemine
  • suureneb või taaselustub libiido
  • paraneb immuunsus ja vereringlus
  • paraneb hingamismuster

Vastunäidustused:

  • epilepsia
  • silma võrkkesta probleemid
  • glaukoom
  • osteoporoos (aktiivne liikumine võib põhjustada probleeme)
  • kõrge vererõhk (mis ei ole ravimite kontrolli all)
  • südame-veresoonkonna haigused ja / või ebakorrapärasused, sh varasemad südameinfarktid
  • insult, aju neuroloogilised haigusseisundid
  • kui kasutatakse vere vedeldavaid ravimeid (nt Coumadin)
  • rasedus (ei: esimese 12 nädala jooksul, hiljem: rütmiline aeglane hingamine ilma hingepeetuseta)
  • astma (võite osaleda, kuid inhalaator peab olema käeulatuses)
  • bipolaarne häire või skisofreenia
  • psühhiaatrilise seisundi või emotsionaalse kriisi tõttu haiglaravi viimase 10a jooksul
  • tugevate sümptomitega PTSD (post-traumaatiline stressihäire) vajab terapeudi nõusolekut
  • muud meditsiinilised, psühhiaatrilised või füüsilised seisundid, mis mõjutavad võimet osaleda mis tahes tegevuses, mis hõlmab intensiivset füüsilist ja / või emotsionaalset pingete vabastamist

Prana Sanna praktika hind – 20 €